Bewegen De Bilt

Avond stiltewandeling met fotomomenten

Tijdens de wandeling maakt Wilma foto's van details die de deelnemers opvallen. Communicatie zonder praten. Maximaal 10 deelnemers.

  • donderdag 28 juli
  • donderdag 25 augustus

Tijd: 19.30 uur
Locatie: Noorderpark/Ruigenhoek Groenekan, ingang parkeerplaats Gageldijk, tegenover zwembad Blauwkapel
Kosten: gratis
Info/aanmelden: servicecentrumdebilt@mensdebilt.nl of 030- 744 0595


Gezichtsgymnastiek

Tips en trucks om het gezicht wat strakker en frisser te maken. Wellicht handig om pen en papier mee te nemen om dingen op de schrijven. Maximaal 10 deelnemers.

  • dinsdag 19 juli

Tijd: 10.00-11.00 uur
Locatie: Servicecentrum De Bilt, Molenkamp 60
Kosten: gratis
Info/aanmelden: servicecentrumdebilt@mensdebilt.nl of 030- 744 0595


Ommetje met Maikel

Ommetje met een buurtsportcoach.

  • dinsdag 19 juli
  • dinsdag 26 juli
  • dinsdag 2 augustus
  • dinsdag 9 augustus
  • dinsdag 16 augustus
  • dinsdag 23 augustus
  • dinsdag 30 augustus

Tijd: 13.00-13.30 uur
Locatie: Voor de ingang van het Gezondheidscentrum De Bilt, Henrica van Erpweg 2
Kosten: gratis


Ommetje met Niels

Ommetje met een buurtsportcoach.

  • donderdag 21 juli
  • donderdag 28 juli
  • donderdag 4 augustus
  • donderdag 11 augustus
  • donderdag 18 augustus
  • donderdag 26 augustus
  • donderdag 1 september

Tijd: 13.00-13.30 uur
Locatie: Aan de zijkant van Plus supermarkt De Leijen, Donsvlinder 2 Bilthoven
Kosten: gratis


Taichi/qigong

Tijdens de lessen doen we eenvoudige oefeningen die je helpen om je immuunsysteem te versterken. Qigong is een ontspannen manier om je gezondheid te verbeteren. De oefeningen vergen weinig fysieke conditie en kracht. Maximaal 20 deelnemers.

  • vrijdag 29 juli
  • vrijdag 5 augustus
  • vrijdag 19 augustus

Tijd: 10.00-11.00 uur
Locatie: Verzamelen 09.45 uur locatie bij de Baronbrug nabij parkeerplaats vissersteeg
Kosten: gratis
Info/aanmelden: Klik hier.


Zelfverdediging

De doelgroep is jongeren en volwassenen van 12 jaar. De lessen gaan alleen door met droog weer. Deelname is op eigen risico. De lessen worden gegeven door Mark Krähe.

  • maandag 18 juli 2022
  • maandag 25 juli 2022
  • maandag 1 augustus 2022
  • maandag 8 augustus 2022
  • maandag 15 augustus 2022
  • maandag 22 augustus 2022
  • maandag 29 augustus 2022

Tijd: 19.15 - 20.15 uur
Locatie: Grasveld tegenover gemeentehuis Jagtlust, Soestdijkseweg-Zuid
Kosten: gratis