Bewegen op recept

Bewegen op recept

Het is algemeen bekend dat iedereen beweging nodig heeft. Dit is goed voor lichaam en geest. Als u te weinig beweegt, kunt u daar last van krijgen en kan het risico op hart- en vaatziekten toenemen. Met beweging kunnen klachten verdwijnen en de kans op complicaties verminderen.

De praktijkondersteuners van de Gezondheidscentra De Bilt en Buurtsportcoaches van MENS De Bilt komen daarom in gemeente De Bilt met een nieuw aanbod: Het Beweegrecept.

Bewegen is soms het beste geneesmiddel. Uw praktijkondersteuner kan een beweegrecept voor u uitschrijven voor een passend persoonlijk beweegprogramma.

Bewegen op recept is bedoeld voor 55-plussers met gezondheidsklachten, zoals overgewicht, suikerziekte, hartklachten of een hoge bloeddruk.

Voor het ‘Bewegen op Recept’ zijn er verschillende sportaanbieders betrokken in De Bilt/Bilthoven. U gaat 12 weken lang 1 keer per week aan beweging doen. Op welke manier, dat kiest u helemaal zelf. 

Deze sportactiviteiten maken onderdeel uit van Bewegen op recept.

Wilt u, voordat u start, meer informatie dan kunt u een afspraak maken met buurtsportcoach Maikel Rijdes, m.rijdes@mensdebilt.nl, mobiel 06 33 17 94 65.

Meer informatie is ook te lezen in deze PDF.

Delen:

Nieuws

25 mei 2018

De Cliëntenraad zoekt cliënten voor Raad

De leden van de Cliëntenraad zijn op zoek naar cliënten uit de gemeente De Bilt, die een... Lees verder

24 mei 2018

Avontuurlijke Nederlandse les op het Landgoed Beerschoten

Parallel lopend aan het schooljaar wordt door MENS De Bilt Nederlandse les aangeboden aan... Lees verder

18 mei 2018

Samen tegen Eenzaamheid De Bilt

Het is bijna een jaar geleden dat de conferentie 'Samen tegen Eenzaamheid' plaatsvond in het... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen