Bewegen op recept

Bewegen op recept

Het is algemeen bekend dat iedereen beweging nodig heeft. Dit is goed voor lichaam en geest. Als u te weinig beweegt, kunt u daar last van krijgen en kan het risico op hart- en vaatziekten toenemen. Met beweging kunnen klachten verdwijnen en de kans op complicaties verminderen.

De praktijkondersteuners van de Gezondheidscentra De Bilt en Buurtsportcoaches van MENS De Bilt komen daarom in gemeente De Bilt met een nieuw aanbod: Het Beweegrecept.

Bewegen is soms het beste geneesmiddel. Uw praktijkondersteuner kan een beweegrecept voor u uitschrijven voor een passend persoonlijk beweegprogramma.

Bewegen op recept is bedoeld voor 55-plussers met gezondheidsklachten, zoals overgewicht, suikerziekte, hartklachten of een hoge bloeddruk.

Voor het ‘Bewegen op Recept’ zijn er verschillende sportaanbieders betrokken in De Bilt/Bilthoven. U gaat 12 weken lang 1 keer per week aan beweging doen. Op welke manier, dat kiest u helemaal zelf. 

Deze sportactiviteiten maken onderdeel uit van Bewegen op recept.

Wilt u, voordat u start, meer informatie dan kunt u een afspraak maken met buurtsportcoach Maikel Rijdes, m.rijdes@mensdebilt.nl, mobiel 06 33 17 94 65.

Meer informatie is ook te lezen in deze PDF.

Delen:

Nieuws

14 december 2017

Tot de volgende keer Buur!

'Hallo Buur' is een initiatief van het Platform Respectvol Samenleven. In een tweewekelijkse... Lees verder

13 december 2017

Mini Kersmarkt 2017

Op dinsdag 12 december was er voor de derde keer op een rij een Mini Kerstmarkt in Servicecentrum... Lees verder

12 december 2017

Meer aandacht voor mantelzorg werkt

Steunpunt Mantelzorg heeft dit jaar meer dan tweehonderd nieuwe mantelzorgers bereikt; een... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen