Bewegen op recept

Bewegen op recept

Het is algemeen bekend dat iedereen beweging nodig heeft. Dit is goed voor lichaam en geest. Als u te weinig beweegt, kunt u daar last van krijgen en kan het risico op hart- en vaatziekten toenemen. Met beweging kunnen klachten verdwijnen en de kans op complicaties verminderen.

De praktijkondersteuners van de Gezondheidscentra De Bilt en Buurtsportcoaches van MENS De Bilt komen daarom in gemeente De Bilt met een nieuw aanbod: Het Beweegrecept.

Bewegen is soms het beste geneesmiddel. Uw praktijkondersteuner kan een beweegrecept voor u uitschrijven voor een passend persoonlijk beweegprogramma.

Bewegen op recept is bedoeld voor 55-plussers met gezondheidsklachten, zoals overgewicht, suikerziekte, hartklachten of een hoge bloeddruk.

Voor het ‘Bewegen op Recept’ zijn er verschillende sportaanbieders betrokken in De Bilt/Bilthoven. U gaat 12 weken lang 1 keer per week aan beweging doen. Op welke manier, dat kiest u helemaal zelf. 

Deze sportactiviteiten maken onderdeel uit van Bewegen op recept.

Wilt u, voordat u start, meer informatie dan kunt u een afspraak maken met buurtsportcoach Maikel Rijdes, m.rijdes@mensdebilt.nl, mobiel 06 33 17 94 65.

Meer informatie is ook te lezen in deze PDF.

Delen:

Nieuws

20 augustus 2018

Stagiaire HBO 3de jaars Sterk door Vrijwilligerswerk & Maatjesproject MENS De Bilt

Kan jij als derdejaars stagiair hét verschil maken, meld je dan aan bij MENS De Bilt, een... Lees verder

17 augustus 2018

Nieuwe activiteiten Ouders Lokaal De Bilt

In september beginnen er nieuwe activiteiten bij Ouders Lokaal De Bilt. Lees verder

15 augustus 2018

Nederlands moeten leren

Column Evelien Ribbens, directeur MENS De Bilt. Gepubliceerd in de Biltsche Courant op 8 augustus... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen