Bewegen & ontspannen

Nederland in beweging 

Dit tv-programma komt iedere ochtend op NPO 1 en duurt 15 minuten en is zeer toegankelijk. Zo kom je toch aan je beweging!  

Mindfullness 

Dit kun je onder meer doen via de VGZ-app. Maar ook op Youtube kun je hier filmpjes over vinden.  

Online work-out 

Op Youtube en internet zijn veel sportoefeningen te vinden die je thuis kunt doen.  

Gratis qigong-lessen online voor alle leeftijden

In het kader van 'mooie dingen': zolang we niks mogen doen, bied ik (Emile Weesie) mijn vrijdag-lessen qigong online aan. Gratis. Als je mensen kent die thuis daaraan willen meedoen mag je doorgeven dat ze via facebook.com/yininyang de oefeningen kunnen volgen. Ze hebben geen facebook-account nodig.
 

Het Kunstenhuis

Het KunstenHuis is bezig met haar aanbod zoveel mogelijk online te zetten en zo Kunst en Cultuur beschikbaar te houden voor iedereen. Als er gerichte vragen zijn waar behoefte aan is. Dan kijken zij wat zij kunnen aanbieden. https://kunstenhuis.nl/kunstenhuis-gaat-online/