Mantelzorger: blijf gezond! - inspiratie filmpjes

Een goede gezondheid is zeker voor mantelzorgers in de coronaperiode erg belangrijk. Daarom delen wij graag praktische tips en informatie voor een gezonde leefstijl, meer vitaliteit en een sterk immuunsysteem. In de komende tijd maken we inspiratievlogs met verschillende gezondheids-professionals.


 

Deze eerste vlog is met Judith Verbeek van De Beweegruimte. Waarom is de natuur zo goed voor ons zenuwstelsel en helpt een wandeling in het bos tegen stress? U hoort en ziet gezonde tips uit de natuur om morgen al mee te beginnen!

 

Binnenkort hier de inspiratievlog van Judith Verbeek: Hoe zorgt een koekenpan voor uw gezondheid?