Rust-Roest! - Gym voor senioren

07/01/2019 - Zeker met bewegen houd je de spieren en het lichaam Fris en Fruitig. Meer bewegen is ook je conditie verbeteren en spieren versterken.

Wij zijn een gymgroepje waar nog wat mensen bij kunnen, iedereen is welkom!

We doen de oefeningen lopend, maar alle oefeningen kunnen óok op de stoel worden gedaan. We gaan met ballen, hoepels, elastieken, gewichtjes en knotsen aan de gang. We werken graag met muziek, maar ieder op zijn/haar eigen niveau.

Na de les is er een gezellig ontmoetingsmoment met anderen én koffie.

De les is op woensdagochtend, 10.00 uur of 11.15 uur in de Zaal van MENS De Bilt, Prof. Dr. PJW Debijeweg 1.

Voel je vrij om een keer te komen kijken!

Meld je aan bij Willy van Impelen, wilvanimpelen@kpnmail.nl of 030 696 27 18

Delen:

Nieuws

26 april 2019

Het gaat om uw vragen voordat u iets mankeert

De huisartsen en ouderen in gemeente De Bilt nodigen u van harte uit op dinsdag 14 mei 2019 voor... Lees verder

25 april 2019

Spaans voor kinderen

Ga je op vakantie naar Spanje? En wil je een beetje Spaans kunnen spreken? Dit is je kans! Lees verder

24 april 2019

KUBUS vrijdag 3 mei 2019

‘K U B U S’ is bedoeld voor (jong) volwassenen die graag nieuwe vrienden willen maken maar die... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen