Rust-Roest! - Gym voor senioren

07/01/2019 - Zeker met bewegen houd je de spieren en het lichaam Fris en Fruitig. Meer bewegen is ook je conditie verbeteren en spieren versterken.

Wij zijn een gymgroepje waar nog wat mensen bij kunnen, iedereen is welkom!

We doen de oefeningen lopend, maar alle oefeningen kunnen óok op de stoel worden gedaan. We gaan met ballen, hoepels, elastieken, gewichtjes en knotsen aan de gang. We werken graag met muziek, maar ieder op zijn/haar eigen niveau.

Na de les is er een gezellig ontmoetingsmoment met anderen én koffie.

De les is op woensdagochtend, 10.00 uur of 11.15 uur in de Zaal van MENS De Bilt, Prof. Dr. PJW Debijeweg 1.

Voel je vrij om een keer te komen kijken!

Meld je aan bij Willy van Impelen, wilvanimpelen@kpnmail.nl of 030 696 27 18

Delen:

Nieuws

18 februari 2019

Cruyff Court toernooi 2019

Het Cruyff Court toernooi van vorig jaar was een groot succes! Zowel het meiden als het jongens... Lees verder

15 februari 2019

Meer leren doen met minder geld - Start nieuwe budgetkring

Op 7 maart start een nieuwe budgetkring in De Bilt, op donderdagmorgen van 10.00 - 12.30 uur bij... Lees verder

14 februari 2019

Buurtsport in de voorjaarsvakantie

In de voorjaarsvakantie gaan we gewoon door met buiten bewegen! Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen