Rust-Roest! - Gym voor senioren

07/01/2019 - Zeker met bewegen houd je de spieren en het lichaam Fris en Fruitig. Meer bewegen is ook je conditie verbeteren en spieren versterken.

Wij zijn een gymgroepje waar nog wat mensen bij kunnen, iedereen is welkom!

We doen de oefeningen lopend, maar alle oefeningen kunnen óok op de stoel worden gedaan. We gaan met ballen, hoepels, elastieken, gewichtjes en knotsen aan de gang. We werken graag met muziek, maar ieder op zijn/haar eigen niveau.

Na de les is er een gezellig ontmoetingsmoment met anderen én koffie.

De les is op woensdagochtend, 10.00 uur of 11.15 uur in de Zaal van MENS De Bilt, Prof. Dr. PJW Debijeweg 1.

Voel je vrij om een keer te komen kijken!

Meld je aan bij Willy van Impelen, wilvanimpelen@kpnmail.nl of 030 696 27 18

Delen:

Nieuws

19 augustus 2019

Cursus tekenen/schilderen op woensdagavond

Er zijn weer een paar plaatsjes vrij in de groep tekenen/schilderen. Op 4 september start er een... Lees verder

15 augustus 2019

Start Mantelzorgspreekuur in gemeente De Bilt

Steunpunt Mantelzorg start vanaf eind augustus wekelijks een Mantelzorgspreekuur in het... Lees verder

29 juli 2019

Tentoonstelling en sprookjescafé

De gehele maand augustus is er een bijzondere tentoonstelling te zien in de Bibliotheek in... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Nieuwsbrief MENS De Bilt

* verplicht invullen