Mantelzorgen vanuit (jouw) kracht en vitaliteit

Vrijdag 6 maart 11.00 - 12.30 uur.
Onderdeel van Mantelzorg Vitaal 2020.

Wat?

Judith Verbeek, manueel fysiotherapeut van de Beweegruimte in De Bilt verzorgt op 6 maart een interactieve workshop over positieve gezondheid. Dat doet zij op een aanstekelijke en zeer toegankelijke manier. Hoe gezond u bent hangt van veel verschillende factoren af, die ook te beïnvloeden zijn. In deze workshop krijgt u inzicht en praktische handvatten om op de gebieden beweging, voeding en een ander gedachtenpatroon uw gezondheid te vergroten. Welke keuze maakt u om in beweging te komen naar een vitaal en gezond leven? Na afloop gaat u met een concreet en haalbaar plan naar huis!

Voor wie?

Mantelzorgers

Waar en wanneer?

Vrijdag 6 maart 11.00 - 12.30 uur

De Beweegruimte, Molenkamp 62 De Bilt

Kosten?

Gratis

Aanmelden

mantelzorg@mensdebilt.nl

Delen: