Fit en Fut sport - Fysiotherapie Minnee-van Roon

Onderdeel van Bewegen op recept

Wat?

We starten de les met ca. 20 min loopscholing, evenwicht,- en stretchoefeningen. Daarna komen de grondoefeningen aan bod, die veelal gericht zijn op lenigheid en kracht. Hier besteden we ook altijd aandacht aan rug,-en buikspieren. Het laatste deel is een sportactiviteit, zoals trefbal, basketbal, volleybal, badminton etc. (Hierbij worden soms de regels wat aangepast, zodat iedereen mee kan doen.) Minimale eis om mee te kunnen doen is, zelfstandig op kunnen staan vanaf de grond.  

Voor wie?

Volwassenen en senioren.

Waar en wanneer?

Henri Dunantplein 4, De Bilt

maandag 9.30-10.30 uur vanaf september tot en met mei

Kosten?

Tarief is € 112,50 per half seizoen.

Gym Bilthoven

Tarief is € 240,- per lesjaar.

Fysiogym

Tarief is € 115,- per leskaart.

Aanmelden/informatie

Jacqueline Minnee-van Roon
j.minnee@hccnet.nl
030-2210151

Delen:

Nieuws

15 februari 2019

Meer leren doen met minder geld - Start nieuwe budgetkring

Op 7 maart start een nieuwe budgetkring in De Bilt, op donderdagmorgen van 10.00 - 12.30 uur bij... Lees verder

14 februari 2019

Buurtsport in de voorjaarsvakantie

In de voorjaarsvakantie gaan we gewoon door met buiten bewegen! Lees verder

13 februari 2019

Stilstaan bij jezelf: Mindful Ouderschap

Workshop voor ouders die met aandacht willen opvoeden. Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen