Fit en Fut sport - Fysiotherapie Minnee-van Roon

Onderdeel van Bewegen op recept

Wat?

We starten de les met ca. 20 min loopscholing, evenwicht,- en stretchoefeningen. Daarna komen de grondoefeningen aan bod, die veelal gericht zijn op lenigheid en kracht. Hier besteden we ook altijd aandacht aan rug,-en buikspieren. Het laatste deel is een sportactiviteit, zoals trefbal, basketbal, volleybal, badminton etc. (Hierbij worden soms de regels wat aangepast, zodat iedereen mee kan doen.) Minimale eis om mee te kunnen doen is, zelfstandig op kunnen staan vanaf de grond.  

Voor wie?

Volwassenen en senioren.

Waar en wanneer?

Henri Dunantplein 4, De Bilt

maandag 9.30-10.30 uur vanaf september tot en met mei

Kosten?

Tarief is € 112,50 per half seizoen.

Gym Bilthoven

Tarief is € 240,- per lesjaar.

Fysiogym

Tarief is € 115,- per leskaart.

Aanmelden/informatie

Jacqueline Minnee-van Roon
j.minnee@hccnet.nl
030-2210151

Delen:

Nieuws

22 februari 2018

Informatief Huisbezoek nu voor 80- en 85-jarigen

MENS De Bilt zoekt nieuwe vrijwilligers voor het team 'Informatief Huisbezoek'. Ouderen worden... Lees verder

21 februari 2018

Zijn mannen nodig?

Column Evelien Ribbens, directeur MENS De Bilt. Gepubliceerd in de Biltsche Courant op 21... Lees verder

20 februari 2018

Meepraten in het Mantelzorg-Panel

Steunpunt Mantelzorg wil graag in contact komen met mantelzorgers die mee willen denken en praten... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen