Fit en Fut sport - Fysiotherapie Minnee-van Roon

Onderdeel van Bewegen op recept

Wat?

We starten de les met ca. 20 min loopscholing, evenwicht,- en stretchoefeningen. Daarna komen de grondoefeningen aan bod, die veelal gericht zijn op lenigheid en kracht. Hier besteden we ook altijd aandacht aan rug,-en buikspieren. Het laatste deel is een sportactiviteit, zoals trefbal, basketbal, volleybal, badminton etc. (Hierbij worden soms de regels wat aangepast, zodat iedereen mee kan doen.) Minimale eis om mee te kunnen doen is, zelfstandig op kunnen staan vanaf de grond.  

Voor wie?

Volwassenen en senioren.

Waar en wanneer?

Henri Dunantplein 4, De Bilt

maandag 9.30-10.30 uur vanaf september tot en met mei

Kosten?

Tarief is € 112,50 per half seizoen.

Gym Bilthoven

Tarief is € 240,- per lesjaar.

Fysiogym

Tarief is € 115,- per leskaart.

Aanmelden/informatie

Jacqueline Minnee-van Roon
j.minnee@hccnet.nl
030-2210151

Delen:

Nieuws

24 april 2019

KUBUS vrijdag 3 mei 2019

‘K U B U S’ is bedoeld voor (jong) volwassenen die graag nieuwe vrienden willen maken maar die... Lees verder

23 april 2019

Kunst en Cultuur, maar dan anders?

Deelnemers gezocht! Lees verder

18 april 2019

Buurtsport in de meivakantie

In de meivakantie gaan we gewoon door met buiten bewegen! Wisten jullie dat de buurtsportcoaches... Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen