Fibroswim Zwembad Brandenburg

Onderdeel van Bewegen op recept

Wat?

Fibro swim zijn bewegings- en ontspanningsoefeningen met vaste kernpunten welke specifiek gericht zijn op het verbeteren van de lichamelijke conditie en situatie zoals mobiliteit en spierkracht rond de gewrichten. Door de oefeningen leert u uw spieren (weer) aan het werk te zetten op een ontspannen, doelmatige manier. U zult beter met de lichamelijke ongemakken kunnen omgaan. Het bestaat uit een half uur aquajoggen en een half uur mobiliserende oefeningen.                                 

Voor wie?

Volwassenen en senioren.

Waar en wanneer?

Zwembad Brandenburg, Oude Brandenburgerweg 67, Bilthoven

Dinsdag en Donderdag 11.15-12.15 uur        

Kosten?

Maandkaart: €23,30 en voor 65+ € 19,50

Een 10 rittenkaart € 39,60 en voor 65+ € 34,50

Aanmelden/informatie

Receptie van het zwembad  
zwembad@debilt.nl
030-228 32 50

Delen:

Nieuws

15 februari 2019

Meer leren doen met minder geld - Start nieuwe budgetkring

Op 7 maart start een nieuwe budgetkring in De Bilt, op donderdagmorgen van 10.00 - 12.30 uur bij... Lees verder

14 februari 2019

Buurtsport in de voorjaarsvakantie

In de voorjaarsvakantie gaan we gewoon door met buiten bewegen! Lees verder

13 februari 2019

Stilstaan bij jezelf: Mindful Ouderschap

Workshop voor ouders die met aandacht willen opvoeden. Lees verder

Bekijk alle nieuwsberichten

Inschrijven voor de nieuwsbrief

* verplicht invullen