Fibroswim Zwembad Brandenburg

Onderdeel van Bewegen voor iedereen

Wat?

Fibro swim zijn bewegings- en ontspanningsoefeningen met vaste kernpunten welke specifiek gericht zijn op het verbeteren van de lichamelijke conditie en situatie zoals mobiliteit en spierkracht rond de gewrichten. Door de oefeningen leert u uw spieren (weer) aan het werk te zetten op een ontspannen, doelmatige manier. U zult beter met de lichamelijke ongemakken kunnen omgaan. Het bestaat uit een half uur aquajoggen en een half uur mobiliserende oefeningen.                                 

Voor wie?

Volwassenen en senioren.

Waar en wanneer?

Zwembad Brandenburg, Oude Brandenburgerweg 67, Bilthoven

Dinsdag en Donderdag 11.15-12.15 uur        

Kosten?

Maandkaart: €23,30 en voor 65+ € 19,50

Een 10 rittenkaart € 39,60 en voor 65+ € 34,50

Aanmelden/informatie