Jiu Jitsu

Een oeroude sport, maar bij velen nog onbekend.
Jiu-Jitsu zou je kunnen vertalen als 'zachte kunst'. Het is een krijgskunst waarin de kracht geen hoofdrol speelt, maar waarmee je in enkele seconden wel een aanvaller onder controle kunt krijgen of kunt uitschakelen. Hierbij gebruik je de kracht of de energie van je aanvaller om weer los te komen.

Jiu-Jitsu is als zelfverdedigingsport zeer effectief en je leert veel technieken die je in de rest van je leven kunt gebruiken. Bij al die technieken zijn de controle en concentratie zeer belangrijke elementen.

< terug